Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay
Giải mã sức khoẻ và Giới tính

Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe?

Việc đạp xe đạp thể thao thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích khác như giảm cân, giữ dáng, tăng cường hoạt động thể chất. Tuy nhiên, câu ...

Những lầm tưởng về thực phẩm bổ sung sức khỏe

Thực phẩm bổ sung sức khỏe đã trở thành xu hướng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, nhưng đi kèm với nó là rất nhiều lầm tưởng nghiêm trọng về tính an toàn và hiệu quả. V...

Chia sẻ kinh nghiệm về nâng cao chăm sóc sức khỏe toàn cầu

Các chuyên gia, các nhà khoa học của Việt Nam và nhiều nước cùng chia sẻ kinh nghiệm trong các lĩnh vực y học quan trọng như nguồn nhân lực, chất lượng đào tạo, nghiên cứ...

Thực phẩm giàu protein và chất xơ: Chìa khóa vàng giúp giảm cân nhanh chóng

Việc cắt giảm lượng calo không có nghĩa là bạn phải chịu đựng cảm giác đói, hay những cơn thèm ăn liên miên giữa các bữa. Thay vào đó, lựa chọn những thực phẩm giúp no lâ...

Thời tiết giao mùa, không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe?

Sự thay đổi đột ngột trong nhiệt độ, độ ẩm và áp suất khí quyển có thể khiến cơ thể dễ dàng bị ảnh hưởng, từ đó dẫn đến các vấn đề sức khỏe không mong muốn. Để đảm bảo sứ...

Ngăn chặn mỡ nội tạng từ những thói quen nhỏ

SKV - Mỡ nội tạng, loại mỡ tích tụ xung quanh các cơ quan nội tạng như gan, tuyến tụy và ruột, không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến các bệ...

Xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe trong năm 2025

Trong năm 2025, xu hướng ăn uống tốt cho sức khỏe không chỉ là việc lựa chọn món ăn, mà là sự cam kết với một lối sống lành mạnh, phát triển bền vững cho chính mình và ch...

Cách chữa viêm lợi hiệu quả bằng thuốc Nam

Viêm lợi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng tổng thể của bạn. Nhiều người lo ngại về việc sử dụng thuốc tây với nhiều tác dụng phụ, tr...

Trị cảm cúm hiệu quả nhờ phương thuốc Đông y

Mùa xuân là mùa có khá nhiều người không may bị cảm mạo (cảm cúm) chính là do thời tiết gây nên.

Bộ Y tế ban hành tài liệu mới nhất huấn luyện sơ cứu, cấp cứu tại nơi làm việc

Trong xã hội hiện đại, an toàn lao động ngày càng được chú trọng hơn bao giờ hết, việc đào tạo sơ cứu, cấp cứu tại nơi làm việc không chỉ là nhiệm vụ bắt buộc mà còn là m...

Tổng hợp các trường hợp đau răng: Nguyên nhân, phòng ngừa và điều trị

SKV - Đau răng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất, gây ra nhiều khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Từ những cơn đau nhẹ đến những c...

[Infographic] 7 thói quen lành mạnh của người Nhật

Người Nhật nổi tiếng với những bí quyết sống thọ. Từ thói quen ăn uống đến sinh hoạt hằng ngày đều được thực hiện một cách khoa học giúp duy trì sức khỏe thể chất và tinh...

Dấu hiệu cảnh báo bệnh cúm chuyển nặng

Bệnh cúm là một trong những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến, do virus cúm gây ra. Căn bệnh này có thể diễn tiến từ nhẹ đến nghiêm trọng, trong một số trường hợp có...

Hướng dẫn phòng ngừa, điều trị và dinh dưỡng cho trẻ nhiễm vi khuẩn HP dạ dày

SKV - Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) là một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày và tá tràng ở cả người lớn và trẻ em. Ở trẻ nhỏ, việc nhiễm HP có thể dẫ...

Xử trí giãn dây chằng lưng

Giãn dây chằng lưng xảy ra rất phổ biến, nhiều trường hợp đau cột sống thắt lưng xuất phát từ tình trạng này. Đây là tình trạng gân, cơ, dây chằng bị tổn thương do căng g...