(SKV) - Bạn ăn ngày ba bữa, uống sữa tăng cân, thậm chí ăn khuya… nhưng cân nặng vẫn “giậm chân tại chỗ”? Gầy lâu năm, ăn mãi không béo không đơn giản là “do cơ địa” như ...
Nước mía là một loại thức uống quen thuộc, dân dã và phổ biến ở nhiều vùng quê và thành thị Việt Nam. Với vị ngọt thanh mát, nước mía không chỉ giúp giải nhiệt mà còn man...
Cây đu đủ (Carica papaya) là loại cây ăn quả quen thuộc với người dân Việt Nam và nhiều nước nhiệt đới trên thế giới. Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, cây đu đủ còn...
Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Không chỉ giúp đẹp da, tăng sức đề kháng, bưởi còn hỗ trợ giảm cân, cải thiện...
Trong kho tàng y học dân gian Việt Nam, mướp đắng (hay còn gọi là khổ qua) là loại thực phẩm – dược liệu quý không thể không nhắc đến. Không chỉ được dùng làm nguyên liệu...
Mỗi độ hè về, những chùm vải căng mọng, đỏ tươi là loại quả được nhiều người ưa thích. Bên cạnh hương vị ngọt ngào, loại quả này còn có những công dụng tuyệt vời cho sức ...
Căng thẳng, lo âu, đau đớn và mệt mỏi là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm ...
Tỏi (tên khoa học: Allium sativum) là một loại gia vị quen thuộc trong đời sống hàng ngày, đồng thời cũng là một vị thuốc dân gian quý giá được y học cổ truyền và hiện đạ...
Người ta ước tính rằng từ 57 đến 65% dân số thế giới mắc chứng không dung nạp lactose ở mức độ khác nhau, sữa không lactose đã trở thành cứu cánh cho những ai yêu thích s...
Canxi chiếm 99% lượng khoáng chất trong xương và răng, đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe. Trong đó, sữa được xem là nguồn cung cấp ...
Sữa chua từ lâu đã được coi là "thần dược" tự nhiên cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng probiotic dồi dào. Không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, sữa chua còn m...
Sữa hạnh nhân đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều người nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là giải pháp thay thế cho sữa động vật, s...
Mùa hè với những ngày nắng nóng không chỉ khiến cơ thể chúng ta dễ mất nước mà còn đòi hỏi một chế độ ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe. Nước uống lành mạnh không chỉ gi...
Nước ép dưa hấu không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả. Với thành phần chủ yếu là nước, ...
Nước ép bưởi không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày hè oi ả mà còn được biết đến như một "thần dược" cho làn da. Với hương vị tươi mát và...
