Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay
Giải mã sức khoẻ và Giới tính

Công dụng làm thuốc trong y học cổ truyền từ rau ngót

Rau ngót, hay còn gọi là bồ ngót, có tên khoa học là Sauropus androgynus, thuộc họ Thầu dầu (Euphorbiaceae). Từ lâu, rau ngót đã trở thành loại rau quen thuộc trong bữa ă...

Ăn rau muống có tác dụng gì với sức khỏe

Rau muống (tên khoa học: Ipomoea aquatica) là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ là thực phẩm dễ chế biến, rau muống còn có nhiều tá...

Ngộ độc thực phẩm và những thực phẩm cần tránh sau khi bị ngộ độc

(SKV) - Ngộ độc thực phẩm là tình trạng cơ thể có các triệu chứng nôn và tiêu chảy, dẫn đến tình trạng dạ dày “yếu ớt”, cơ thể bị mất nước và các chất điện giải. Khi đó, ...

[Infographic] 5 loại gia vị tự nhiên giúp tăng đề kháng

Giữa bối cảnh Covid-19 có dấu hiệu gia tăng trở lại, việc chủ động nâng cao sức đề kháng là cách phòng bệnh hiệu quả. Ngoài chế độ ăn uống, vận động hợp lý, một số loại g...

Top 5 hoạt chất vàng trong mỹ phẩm chống lão hóa

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng việc lựa chọn đúng các hoạt chất trong mỹ phẩm có thể giúp làm chậm quá trình này và duy trì làn da khỏe ...

Da dầu có cần dưỡng ẩm không? Giải đáp từ chuyên gia

Da dầu là một trong những loại da phổ biến nhất, thường gặp ở nhiều người, đặc biệt là trong độ tuổi thanh thiếu niên và trưởng thành. Với đặc điểm nổi bật là tuyến bã nh...

10 thực phẩm vàng giúp tăng trí nhớ và sự tập trung mùa thi

Mùa thi là thời điểm mà học sinh, sinh viên phải đối mặt với áp lực lớn từ việc ôn tập và thi cử. Để có thể ghi nhớ kiến thức và tập trung cao độ trong thời gian này, chế...

Lợi ích sức khỏe từ thịt vịt và những cách chế biến lành mạnh

Thịt vịt từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ phù hợ...

Uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không?

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, tâm sen (tim sen) được xem là một vị thuốc quý với nhiều công dụng an thần, thanh nhiệt, ổn định huyết áp. Gần đây, nhiều ngườ...

7 tác dụng của long nhãn đối với sức khỏe mà bạn cần biết

Long nhãn – loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, không chỉ là một món ăn thơm ngon, mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Từ lâu, người xưa đã...

Trà hoa cúc: Thức uống giải nhiệt vàng và nghệ thuật pha chế đúng cách

Trà hoa cúc từ lâu đã được ví như "thần dược" giải nhiệt tự nhiên, không chỉ mang lại cảm giác thư thái mà còn chứa đựng vô số lợi ích sức khỏe. Bài viết này sẽ k...

[Infographic] 5 loại cá bổ dưỡng, giàu omega-3

Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn bổ sung omega-3 tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại cá quen thuộc, bổ dưỡng ngang cá hồi nhưng giá cả lại rất phải chăng.

Mẫu lệ có tác dụng gì?

Trong kho tàng dược liệu phương Đông, mẫu lệ là vị thuốc rất quen thuộc và được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc cổ truyền Trung Hoa ...

Bí quyết duy trì sức khỏe và năng lượng suốt mùa hè

Mùa hè mang lại nhiều cơ hội để tận hưởng những hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là thời điểm mà cơ thể dễ bị mệt mỏi, mất nước và kiệt sức nếu không chăm sóc đúng cách. ...

Lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống thuần chay

Trong những năm gần đây, chế độ ăn uống thuần chay đã không còn là một xu hướng mà trở thành một phần quan trọng trong thói quen ăn uống của nhiều người trên toàn cầu. Vớ...