Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ t...
Suy tim là một trong những bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đáng lo ngại hơn, các triệu chứng của bệnh...
Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe và phát triển. Đối với những người ăn chay, việc bổ sung protein từ thực vật là điều quan trọng...
Sức khỏe của phổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong thời điểm giao mùa thu đông khi không khí trở nên khô hanh và ô nhiễ...
Trong những ngày hè oi bức, một ly nước mía mát lạnh không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Khi được kết hợp với chanh và gừng, loại...
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, việc lựa chọn thực phẩm và cách chế biến đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Một số loại thực phẩm nếu ăn sống có thể gây ...
Rau củ là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cách chế biến...
Trong nhịp sống hiện đại, đau đầu gần như trở thành “bệnh mãn tính” khi áp lực công việc, thiếu ngủ và căng thẳng tinh thần thường xuyên bủa vây. Thay vì lạm dụng thuốc g...
Sau quá trình điều trị, sỏi thận hoàn toàn có nguy cơ tái phát với mức độ nặng hơn. Để phòng ngừa sỏi thận tái phát, người bệnh cần chủ động tìm cách để bảo vệ cơ thể trá...
Tuổi thọ và sức khỏe không phải là điều xa vời hay quá khó đạt được. Những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn, giúp bạn sống lâu hơn và ...
Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm bên ngoài mà còn cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa...
Nho – một loại quả nhỏ bé nhưng lại chứa đựng những giá trị dinh dưỡng vô cùng lớn, đã được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là “siêu thực phẩm” nhờ khả năng hỗ trợ sức...
Đối với những người bị huyết áp cao, các chuyên gia khuyên nên tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý, bỏ thuốc lá và áp dụng chế độ ăn uống bổ dưỡng. Và để tậ...
Não bộ là cơ quan quan trọng, chịu trách nhiệm điều khiển toàn bộ hoạt động của cơ thể và tâm trí. Tuy nhiên, theo thời gian, não bộ cũng phải đối mặt với những nguy cơ s...
Salmonella, một loại vi khuẩn gây bệnh phổ biến trên toàn cầu, là thủ phạm đứng sau hàng loạt vụ ngộ độc thực phẩm tập thể tại Việt Nam. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO),...
