Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay

Cây mơ: Giải pháp tự nhiên cho hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể

22/04/2025 10:47

Cây mơ (Prunus mume), loài cây quen thuộc ở vùng núi phía Bắc Việt Nam, không chỉ cho trái ngọt mà còn là "dược liệu vàng" trong y học cổ truyền. Với hàm lượng ch...

Cây vông nem: “Thần dược” cho giấc ngủ sâu và tâm trí an yên

22/04/2025 10:47

Cây vông nem (Erythrina orientalis), loài thảo dược quen thuộc với lá xanh mướt và hoa đỏ rực, đang được giới khoa học đánh giá cao nhờ khả năng đặc trị chứng mất ngủ kin...

Cây xô thơm: Bí quyết vàng cho hệ tiêu hóa và giảm đau bụng hiệu quả

22/04/2025 10:42

Cây xô thơm (Salvia officinalis), một loại thảo dược Địa Trung Hải, đã trở thành "trợ thủ đắc lực" trong y học cổ truyền nhờ khả năng điều trị đau bụng và cải thi...

Bồ công anh: Thảo dược vàng trị mụn nhọt an toàn

21/04/2025 08:55

Mụn nhọt là tình trạng da liễu phổ biến, gây đau nhức và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Trong khi nhiều người lo ngại tác dụng phụ của thuốc kháng sinh hay kem bôi hóa chất, bồ c...

Lá đinh lăng: Bí quyết sử dụng để tăng cường sức khỏe toàn diện

21/04/2025 08:49

Lá đinh lăng (Polyscias fruticosa) từ lâu đã được ví như "nhân sâm của người nghèo" nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu quen ...

Cây gấc: Thần dược vàng cho làn da rạng rỡ và sức khỏe toàn diện

21/04/2025 08:48

Cây gấc (Momordica cochinchinensis) là loại thực vật quen thuộc trong vườn nhà người Việt, được mệnh danh là "loại quả đến từ thiên đường" nhờ giá trị dinh dưỡng ...

Cây bồ đề: Giải pháp thiên nhiên cho giấc ngủ ngon

21/04/2025 08:47

Cây bồ đề (Ficus religiosa), còn gọi là cây đề, là loài thực vật linh thiêng trong văn hóa Á Đông. Không chỉ mang ý nghĩa tâm linh, bồ đề còn được y học cổ truyền và hiện...

Cỏ roi ngựa: Thảo dược quý trong điều trị viêm họng và cảm cúm

21/04/2025 08:46

Cỏ roi ngựa (tên khoa học: Equisetum arvense), còn được gọi là cây đuôi ngựa hay thạch vĩ, là một loại thảo dược quý đã được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền. Với...

Rễ cây ngũ gia bì: Dược liệu đánh bay đau nhức và phong thấp

21/04/2025 08:45

Rễ cây ngũ gia bì (Acanthopanax gracilistylus) – dược liệu quý trong kho tàng Y học cổ truyền – đang được giới khoa học quan tâm nhờ khả năng giảm đau gốc thực vật và tái...

Hạt tiêu: “Trợ thủ đắc lực” cho hệ tiêu hóa và giảm đau tự nhiên

21/04/2025 08:39

Hạt tiêu (Piper nigrum) – gia vị quen thuộc trong căn bếp – đang được giới y học đánh giá cao nhờ khả năng kích thích enzyme tiêu hóa và giảm đau gốc thực vật. Nghiên cứu...

Bài thuốc chữa bệnh từ cây ngô đồng

18/04/2025 14:12

Cây ngô đồng có hai loại là ngô đồng cảnh và ngô đồng thân gỗ. Trong Đông y, rễ cây ngô đồng có vị đắng, tính mát, lá có tính bình, vị ngọt nên người ta thường tận dụng p...

Hạt chia: “Vệ sĩ” dinh dưỡng và trợ thủ giảm cân thời đại mới

18/04/2025 14:12

Với 35% người Việt trưởng thành thừa cân (Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 2025), hạt chia – loại hạt nhỏ bé từ cây Salvia Hispanica – đang trở thành xu hướng chăm sóc sức khỏe ...

Cây xương cá - Thần dược dân gian trị thoát vị đĩa đệm từ thiên nhiên

18/04/2025 14:11

Khám phá công dụng thần kỳ của cây xương cá - giải pháp dân gian hàng đầu cho bệnh thoát vị đĩa đệm. Bài viết giới thiệu về cách sử dụng hiệu quả nhất từ bài thuốc đắp đế...

Trà hoa hòe, cỏ ngọt: Bộ đôi "vàng" ổn định huyết áp tự nhiên

18/04/2025 14:11

Khám phá công thức trà hoa hòe kết hợp cỏ ngọt - giải pháp đột phá giúp ổn định huyết áp an toàn từ thiên nhiên. Bài viết cung cấp 3 cách pha trà chuẩn y học cổ truyền, p...

Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

18/04/2025 14:10

Trong bối cảnh 7,3% người Việt trưởng thành mắc tiểu đường (Bộ Y tế, 2025), mướp đắng (Momordica charantia) – loại quả dân dã – đang gây sốt trong giới y học nhờ khả năng...