Cây ổi (Psidium guajava L.) không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quen thuộc với mỗi gia đình Việt mà còn được xem là một "thần dược" quý giá trong kho tàng y...
Vitamin tan trong chất béo là một nhóm vitamin quan trọng bao gồm vitamin A, D, E và K. Những vitamin này không chỉ cần thiết cho sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò qu...
Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến hiện nay, đặc biệt trong bối cảnh lối sống hiện đại với nhiều thực phẩm chế biến sẵn và ít vận động. Trong khi nhiề...
Giảm cân là một trong những mục tiêu sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại. Trong khi nhiều người tìm đến các phương pháp ăn kiêng khắc nghiệt hoặc tập luyện cường độ c...
Rau muống là một trong những loại rau phổ biến và được ưa chuộng hàng đầu trong bữa cơm người Việt. Không chỉ dễ trồng, dễ chế biến, rau muống còn chứa nhiều chất dinh dư...
Tỷ lệ mỡ máu cao ở người trẻ có xu hướng gia tăng rõ rệt đang thực sự gióng lên hồi chuông báo động đối với thế hệ trẻ nói riêng và toàn bộ dân số nói chung. Tuy nhiên, c...
(SKV) - Viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại tổn thương. Tuy nhiên, nếu kéo dài âm ỉ, viêm trở thành “ngòi nổ tiềm tàng” gây ra hàng loạt bệnh mạn tính như t...
Atiso, hay còn gọi là Cynara scolymus, từ lâu đã được biết đến như một loại rau ngon, bổ dưỡng trong ẩm thực. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, atiso còn là một dược liệu quý g...
Trong hành trình giảm cân, việc ăn uống chiếm đến 70% thành công. Bên cạnh việc kiểm soát lượng calo nạp vào, lựa chọn thực phẩm có khả năng đốt mỡ tự nhiên là một trong ...
Sởi là bệnh lây cấp tính do virut gây ra có thể lưu hành thành dịch (ôn dịch) thường gặp ở trẻ nhỏ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Bệnh lây truyền trực tiếp qua đường hô hấp và ni...
Bệnh phổi như viêm phổi, COPD hay di chứng hậu COVID-19 gây ho kéo dài, khó thở và suy giảm chức năng hô hấp. Trong khi Tây y tập trung vào thuốc kháng sinh và giãn phế q...
Suy nhược thần kinh là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại, gây mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, giảm tập trung và dễ cáu gắt. Trong khi thuốc Tây chỉ giải quyết triệu chứ...
Chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, không chỉ vì lý do sức khỏe mà còn vì lý do môi trường và đạo đức. Tuy nhiên, một trong những thách thức ...
Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, cây Khiếm thực là một vị thuốc quý có mặt trong nhiều bài thuốc bổ dưỡng, đặc biệt nổi tiếng với công dụng trị suy nhược thần ...
Cảm nắng (say nắng, say nóng) là tình trạng cơ thể bị mất nước, mất điện giải và rối loạn điều hòa nhiệt độ do tiếp xúc lâu dưới nắng nóng. Trong Y học cổ truyền, có nhiề...
