Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố Báo cáo toàn cầu lần thứ hai về tăng huyết áp, cho thấy năm 2024 có tới 1,4 tỷ người mắc bệnh, nhưng chỉ hơn 20% trong số này kiểm...
Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, trà xanh từ lâu đã được xem là một vị thuốc kiêm thức uống dưỡng sinh. Không chỉ là thói quen thưởng trà, người xưa còn coi vi...
Trái tim là trung tâm của sự sống, đóng vai trò như một "trạm bơm" không ngừng nghỉ để duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Người xưa thường nói rằng "Trái ...
Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt đối với người trung niên và cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp ...
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ t...
Suy tim là một trong những bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đáng lo ngại hơn, các triệu chứng của bệnh...
Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe và phát triển. Đối với những người ăn chay, việc bổ sung protein từ thực vật là điều quan trọng...
Sức khỏe của phổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong thời điểm giao mùa thu đông khi không khí trở nên khô hanh và ô nhiễ...
Trong những ngày hè oi bức, một ly nước mía mát lạnh không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Khi được kết hợp với chanh và gừng, loại...
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, việc lựa chọn thực phẩm và cách chế biến đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Một số loại thực phẩm nếu ăn sống có thể gây ...
Rau củ là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cách chế biến...
Trong nhịp sống hiện đại, đau đầu gần như trở thành “bệnh mãn tính” khi áp lực công việc, thiếu ngủ và căng thẳng tinh thần thường xuyên bủa vây. Thay vì lạm dụng thuốc g...
Sau quá trình điều trị, sỏi thận hoàn toàn có nguy cơ tái phát với mức độ nặng hơn. Để phòng ngừa sỏi thận tái phát, người bệnh cần chủ động tìm cách để bảo vệ cơ thể trá...
Tuổi thọ và sức khỏe không phải là điều xa vời hay quá khó đạt được. Những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn, giúp bạn sống lâu hơn và ...
Chăm sóc tóc không chỉ dừng lại ở việc sử dụng các sản phẩm bên ngoài mà còn cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Theo bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa...
