Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay
Huyết áp cao

Đối tượng dễ mắc bệnh khi giao mùa, cách phòng tránh hiệu quả

17/03/2025 08:38

Khi giao mùa, thời tiết chuyển đổi đột ngột từ nóng sang lạnh hay từ ẩm sang khô có thể trở thành tác nhân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Đặc biệt, một số đối tượng nhấ...

Điểm danh các loại thực phẩm giàu i-ốt nên bổ sung vào chế độ ăn uống

17/03/2025 08:36

I-ốt là vi chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. I-ốt góp phần quan trọng vào quá trình hình thành, phát triển và duy trì các hoạt động của con người. Nếu thiếu i-ốt trầm...

Cách dùng dây mơ lông chữa bệnh đường tiêu hóa

14/03/2025 13:28

Dây mơ lông trong Đông y còn được gọi là “kê thỉ đằng”, một loại thực vật rất quen thuộc ở vùng quê Việt Nam thường mọc leo ở các bờ rào bờ dậu. Loài thực vật tưởng đơn g...

Ăn bánh mì kết hợp dầu ô liu giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường tuổi thọ

14/03/2025 13:25

Chúng ta thường nghe về sự quan trọng của chế độ ăn uống đối với sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng những lựa chọn đơn giản trong mỗi bữa ăn có thể mang lại tác động lớn lao...

Các thực phẩm giải độc gan tốt nhất

12/03/2025 08:54

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ sức khỏe gan trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Gan không chỉ là cơ quan lọc độc tố mà còn đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hó...

Các thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ trong tự nhiên

12/03/2025 08:53

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe não bộ. Tăng cường những thực phẩm bổ não vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp não bộ hoạt động tốt cũng như cải thiệ...

Những Lợi ích tuyệt vời của cà chua

10/03/2025 10:38

Cà chua được mệnh danh là một "nhà máy dinh dưỡng" vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu về công dụng của loại quả này...

Dầu ô liu: Thần dược cho tim mạch và phòng ung thư

07/03/2025 10:40

Dầu ô liu, một sản phẩm từ thiên nhiên giàu giá trị dinh dưỡng, không chỉ là gia vị cho những món ăn hấp dẫn mà còn đặc biệt hữu ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Với khả n...

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang tiêu thụ quá nhiều đường

04/03/2025 09:39

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, đường đã trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ đường quá mức có thể dẫn đến...

Bệnh mất ngủ ngày càng trẻ hóa: Nguyên nhân, chẩn đoán và cách điều trị

03/03/2025 09:46

Mất ngủ là triệu chứng mà người bệnh hay than phiền và đi tìm đến các bác sĩ chuyên khoa Tâm thần. Trong cuộc sống hiện nay, bệnh mất ngủ rất phổ biến và đang ngày càng c...

Những thói quen vàng giúp phòng ngừa ung thư

27/02/2025 08:24

Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm nhất của thời đại, tác động không chỉ đến sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng đến cả gia đình và xã hội. Tuy nhiên, điều mà ch...

Vì sao cần phục hồi chức năng sau ghép tạng?

19/02/2025 09:22

Sau ghép tạng, người bệnh cần thực hiện phục hồi chức năng kèm theo các lưu ý khác trong chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Tùy vào tình trạng bệnh, nỗ lực của người bệnh mà sứ...

Top các siêu thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn uống

18/02/2025 13:03

Các loại thực phẩm dưới đây mang lại những lợi ích dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để phòng chống bệnh tật.

Tê bì bàn tay, ngón tay - Dấu hiệu tiềm ẩn những căn bệnh khó lường

17/02/2025 08:13

Tê bì tay/ bàn tay thường gặp ở người làm việc văn phòng, lái xe, những công việc đòi hỏi hoạt động bàn tay nhiều (thợ cơ khí, vận động viên cầu lông, bóng bàn...).

10 cấp độ nhận biết dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

11/02/2025 08:16

Theo thống kê, hiện nay bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa dần bởi các lý do nhiều người trong chúng ta không ngờ đến.