Cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn bổ sung omega-3 tuyệt vời cho cơ thể. Dưới đây là 5 loại cá quen thuộc, bổ dưỡng ngang cá hồi nhưng giá cả lại rất phải chăng.
Trong kho tàng dược liệu phương Đông, mẫu lệ là vị thuốc rất quen thuộc và được sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Không chỉ xuất hiện trong các bài thuốc cổ truyền Trung Hoa ...
Mùa hè mang lại nhiều cơ hội để tận hưởng những hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là thời điểm mà cơ thể dễ bị mệt mỏi, mất nước và kiệt sức nếu không chăm sóc đúng cách. ...
Trong những năm gần đây, chế độ ăn uống thuần chay đã không còn là một xu hướng mà trở thành một phần quan trọng trong thói quen ăn uống của nhiều người trên toàn cầu. Vớ...
Cảm mạo phong hàn, theo y học cổ truyền, không chỉ là một căn bệnh do thời tiết mà còn phản ánh sự xâm nhập của phong hàn tà vào cơ thể. Thông thường, triệu chứng này thư...
Hội chứng ống cổ tay là một trong những rối loạn chấn thương liên quan đến công việc phổ biến nhất hiện nay, tỷ lệ người mắc chứng bệnh này ngày càng gia tăng, phần nào p...
Cây diếp cá, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ là gia vị mà còn là bài thuốc hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị sốt và cảm cúm. Bài viết này...
Thực phẩm đóng hộp là lựa chọn tiện lợi, phổ biến trong nhiều gia đình hiện nay. Tuy nhiên, nếu không được sản xuất, bảo quản đúng cách, một số loại thực phẩm này có thể ...
Nha đam từ lâu đã được xem là “thần dược” trong làm đẹp nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu da và hỗ trợ trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách tận dụng nha đam một cá...