Cách xây dựng chế độ ăn uống cân bằng mùa hè

05/06/2025 11:13

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây


Tin xem thêm

Cách lựa chọn đồ uống giải khát an toàn và tốt cho sức khỏe mùa hè

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
06/06/2025 13:38

Mùa hè là thời điểm mà nhiệt độ tăng cao, khiến cơ thể dễ bị mất nước và cần được bổ sung năng lượng. Đồ uống giải khát không chỉ giúp làm dịu cơn khát mà còn cung cấp cá...

7 bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
05/06/2025 11:18

Dưới đây là 7 bài thuốc chữa bệnh từ cây rau hẹ, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Rau hẹ (Allium tuberosum) có vị cay, tính ấm, tác dụng bổ t...

Cách xây dựng chế độ ăn uống cân bằng mùa hè

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
05/06/2025 11:13

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng những món ăn tươi ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, với cái nóng oi ả, nhiều người có xu hướng ăn uống không khoa học, dẫn đến các vấ...

Tác dụng hỗ trợ và điều trị ngộ độc thức ăn của dược liệu đạm trúc diệp

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
04/06/2025 09:04

Ngộ độc thức ăn là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường do việc tiêu thụ thực phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc hóa chất độc hại. Các triệu chứng của ngộ độc th...

Cây đu đủ – Dược liệu quý từ thiên nhiên

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
02/06/2025 13:40

Cây đu đủ (Carica papaya) là loại cây ăn quả quen thuộc với người dân Việt Nam và nhiều nước nhiệt đới trên thế giới. Không chỉ là nguồn thực phẩm bổ dưỡng, cây đu đủ còn...

Uống trà xanh mỗi ngày - Bí quyết cho sức khỏe dẻo dai

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
02/06/2025 13:36

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến không chỉ là một thức uống thanh tao mà còn là một "liều thuốc tự nhiên" mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Các nghi...

Tác dụng làm đẹp da của nghệ

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
30/05/2025 14:45

Nghệ, một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ nổi bật với hương vị đặc trưng mà còn được biết đến với nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời cho làn da. Vớ...

Canh châu – Món ăn hỗ trợ điều trị bệnh sởi trong y học cổ truyền

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
30/05/2025 14:36

ây là loại cây nhỏ có nhiều cành, các nhánh có gai; lá hình trái xoan hay bầu dục, tròn hay gần tròn ở gốc, có mũi, hơi có răng; hoa xếp từng nhóm bông ở nách lá hay ở ng...

Thực phẩm sống có lành mạnh hơn thực phẩm nấu chín?

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
29/05/2025 14:08

Trong thời đại hiện nay, sức khỏe và chế độ ăn uống là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Một trong những câu hỏi thường gặp là: "Thực phẩm sống có thực sự lành m...