Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra giá trị dinh dưỡng phong phú và những lợi...
Mỡ nội tạng, loại mỡ ẩn sâu trong khoang bụng, không chỉ khiến vòng eo trở nên kém săn chắc mà còn là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đ...
Cà phê từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc uống cà phê sau khi say rượu lại được các ...
Quả na (hay còn gọi là mãng cầu ta) không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh quý giá. Theo y học cổ truyền, quả na có vị ng...
Trứng từ lâu đã là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong nhiều năm qua, trứng từng bị coi là thực phẩm gây tranh cãi do lo ng...
Nhân trần, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, theo các c...
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một món quà quý giá từ thiên nhiên, không chỉ mang lại hương vị ngọt ngào mà còn chứa đựng nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trái cây từ lâu đã được coi là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cùng với lượng calo thấp. Đây là một trong những thực p...
Bánh mì – một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới – từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong thời ...
Nấm không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự đa dạng về chủng loại và cách ...
Trong kho tàng ẩm thực Việt, bí đỏ (còn gọi là bí ngô) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc khi chế biến các món ăn dân dã mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền...
Trong thời đại hiện nay, khi ô nhiễm môi trường ngày càng trở thành vấn đề nghiêm trọng, vi nhựa đang nổi lên như một mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người. Với kích ...
Uống trà gừng đều đặn không chỉ là thói quen thưởng thức một loại đồ uống ấm nóng, thơm nồng mà còn là cách đơn giản giúp cơ thể nhận được nhiều tác dụng tích cực đối với...
Việc bảo quản thực phẩm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, ngay cả khi được giữ trong tủ lạnh, một số loại thực phẩm vẫn có thể biế...
Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia là một trong những loại đồ uống giàu dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Sự hòa quyện giữa vị ngọt thanh của củ d...
