Trong những năm gần đây, ăn chay đã trở thành một xu hướng phổ biến trong xã hội. Không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức, mà ăn chay còn được nhiều người lựa chọn để cải...
Khởi đầu một ngày mới với thói quen lành mạnh không chỉ giúp bạn có thêm năng lượng mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để làm điều...
Cây thiên môn đông, còn được gọi với nhiều tên khác như thiên môn, dây tóc tiên, co sin sương (người Thái), sùa sú tùng (người Hmông), mè mằn, mằn săm (người Tày), dù mác...
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra giá trị dinh dưỡng phong phú và những lợi...
Mỡ nội tạng, loại mỡ ẩn sâu trong khoang bụng, không chỉ khiến vòng eo trở nên kém săn chắc mà còn là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đ...
Cà phê từ lâu đã trở thành một thức uống quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc uống cà phê sau khi say rượu lại được các ...
Quả na (hay còn gọi là mãng cầu ta) không chỉ là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều tác dụng chữa bệnh quý giá. Theo y học cổ truyền, quả na có vị ng...
Trứng từ lâu đã là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong nhiều năm qua, trứng từng bị coi là thực phẩm gây tranh cãi do lo ng...
Nhân trần, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, theo các c...
Mật ong từ lâu đã được biết đến như một món quà quý giá từ thiên nhiên, không chỉ mang lại hương vị ngọt ngào mà còn chứa đựng nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trái cây từ lâu đã được coi là nguồn dinh dưỡng tự nhiên tuyệt vời, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cùng với lượng calo thấp. Đây là một trong những thực p...
Bánh mì – một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới – từ lâu đã trở thành món ăn quen thuộc trong chế độ dinh dưỡng của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong thời ...
Nấm không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với sự đa dạng về chủng loại và cách ...
Trong kho tàng ẩm thực Việt, bí đỏ (còn gọi là bí ngô) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc khi chế biến các món ăn dân dã mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền...
Trong thời đại hiện nay, khi ô nhiễm môi trường ngày càng trở thành vấn đề nghiêm trọng, vi nhựa đang nổi lên như một mối đe dọa lớn đối với sức khỏe con người. Với kích ...
