Sức Khoẻ Việt
Tinh thần vui vẻ – Sức khỏe mỗi ngày

Đăng ký ngay
Huyết áp cao

Xét nghiệm máu mới có thể phát hiện sớm hơn 50 loại ung thư

22/10/2025 15:13

Một xét nghiệm máu mang tính đột phá, có tên Galleri, đang được thử nghiệm lâm sàng và hứa hẹn khả năng phát hiện sớm hơn 50 loại ung thư. Kết quả nghiên cứu vừa được trì...

Tổng quan hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa bằng các phương pháp y học cổ truyền

16/10/2025 14:41

Tóm tắt: Nghiên cứu này nhằm tổng hợp, phân tích hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa (TKT) bằng các phương pháp Y học cổ truyền (YHCT) công bố gần đây nhất, từ đó hệ thốn...

Cải thảo - Thực phẩm “vàng” giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư

16/10/2025 14:37

Cải thảo đứng vị trí thứ hai trong top 10 loại “rau tốt nhất thế giới”. Với đặc tính giàu vitamin và khoáng chất, cải thảo được xem là “người bạn vàng” trong chế độ ăn uố...

Người tiểu đường có nên ăn mướp đắng hằng ngày?

15/10/2025 13:59

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, mướp đắng còn ...

Lợi ích sức khỏe và bài thuốc dân gian từ rau ngót

15/10/2025 13:57

Rau ngót là thực phẩm dân dã, quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Không những vậy, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phon...

Kỳ 2: Người bị suy thận có nên ăn rau muống?

14/10/2025 10:30

Ở Kỳ 1, chúng ta đã tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và những lợi ích cũng như hạn chế của rau muống đối với sức khỏe nói chung. Tuy nhiên, với người bệnh suy thận – nhóm đối ...

Hơn 1 tỷ người trên thế giới đối mặt rủi ro do tăng huyết áp không kiểm soát

29/09/2025 10:15

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố Báo cáo toàn cầu lần thứ hai về tăng huyết áp, cho thấy năm 2024 có tới 1,4 tỷ người mắc bệnh, nhưng chỉ hơn 20% trong số này kiểm...

Những Lợi ích nổi bật của trà xanh với sức khỏe

29/09/2025 10:11

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, trà xanh từ lâu đã được xem là một vị thuốc kiêm thức uống dưỡng sinh. Không chỉ là thói quen thưởng trà, người xưa còn coi vi...

Bí quyết bảo vệ sức khỏe trái tim: Hai báu vật dinh dưỡng từ chợ Việt

26/09/2025 14:27

Trái tim là trung tâm của sự sống, đóng vai trò như một "trạm bơm" không ngừng nghỉ để duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Người xưa thường nói rằng "Trái ...

Tăng cường sức khỏe người trung niên và cao tuổi với thực phẩm giàu protein

26/09/2025 14:21

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng, đặc biệt đối với người trung niên và cao tuổi. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp ...

Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

25/09/2025 14:02

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ t...

Những triệu chứng sớm của suy tim không nên bỏ qua

24/09/2025 14:23

Suy tim là một trong những bệnh lý nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đáng lo ngại hơn, các triệu chứng của bệnh...

Các loại rau, củ, quả giàu protein cho người ăn chay

23/09/2025 09:26

Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì sức khỏe và phát triển. Đối với những người ăn chay, việc bổ sung protein từ thực vật là điều quan trọng...

Loại rau củ tốt cho sức khỏe phổi, nên ăn nhiều vào mùa thu đông

22/09/2025 17:01

Sức khỏe của phổi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt trong thời điểm giao mùa thu đông khi không khí trở nên khô hanh và ô nhiễ...

Nước mía chanh gừng: Thức uống quốc dân hỗ trợ gan thải độc

22/09/2025 16:59

Trong những ngày hè oi bức, một ly nước mía mát lạnh không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Khi được kết hợp với chanh và gừng, loại...