Trang chủ > Tin tức > Huyết áp cao

Mùa đông ăn gì để giữ ấm cơ thể hiệu quả?

29/11/2024 09:08

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây

Tin xem thêm

[Infographic] 5 loại hạt tốt cho sức khỏe

Huyết áp cao
12/12/2025 16:16

Các loại hạt không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết, hỗ trợ sức khỏe não bộ. Dướ...

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Huyết áp cao
08/12/2025 16:36

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, khô da, nhiễm lạnh và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thiên nhiên cũng ưu ái ban tặng nhiều loại rau củ đặc trưng cho...

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

Huyết áp cao
08/12/2025 16:35

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và nhịp sống nhanh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài. Y học cổ truyền Việt Nam vốn có kho tàng pho...

[Infographic] 5 loại trái cây giàu vitamin B6 giúp cải thiện não bộ

Huyết áp cao
05/12/2025 10:56

Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, là chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần mỗi ngày. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho bộ não minh mẫn, tâm trạng cân bằng v...

Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt

Huyết áp cao
05/12/2025 10:55

Hạt là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Từ khả năng dưỡng ẩm da, chống lão hóa đến chăm sóc...

Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?

Huyết áp cao
05/12/2025 10:54

Cà phê là thức uống quen thuộc của nhiều người, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang lại một số lợi ích như cải thiện khả năng tập trung, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và n...

Khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông

Huyết áp cao
03/12/2025 10:49

Mùa đông với thời tiết lạnh giá và khô hanh thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, căng thẳng và gặp các vấn đề về sức khỏe. Nước ấm và trà thảo mộc là những giải pháp tự nhiên,...

Đoán vitamin cần bổ sung qua triệu chứng thường gặp hằng ngày

Huyết áp cao
28/11/2025 16:39

Cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin mà phải lấy từ thực phẩm hoặc các nguồn bổ sung. Việc thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn ...

Lợi ích của việc cắt giảm đường đối với sức khỏe

Huyết áp cao
25/11/2025 15:02

Đường từ lâu đã được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Việc cắt giảm đường trong chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà...

nội dung mới