Từ xa xưa, ông cha ta đã xem lá hẹ là “thần dược của người nghèo” bởi sự giản dị, dễ tìm nhưng công dụng lại vô cùng phong phú. Không chỉ hỗ trợ làm đẹp, trị ho, giảm đau...
Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt...
Rau bina, còn được gọi là rau chân vịt hay cải bó xôi, là loại rau xanh quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người ưa chuộng trong các bữa ăn lành mạnh. Tuy nhiên, í...
Mỗi độ thu về, hồng là loại quả được nhiều người ưa thích nhờ vị ngọt thanh và màu sắc bắt mắt. Không chỉ ngon miệng, hồng còn chứa nhiều vitamin A, C, chất xơ, và chất c...
Ớt chuông, còn gọi là ớt ngọt, là loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Với màu sắc bắt mắt – đỏ, vàng, xanh – và hương vị dịu ngọt, ớt chuông không chỉ làm đẹp...
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, hoạt động liên tục để lọc độc tố, chuyển hóa chất béo và thuốc, hỗ trợ quá trình thải độc. Một trong những thực phẩm tự nhiên có t...
Mùa đông không chỉ mang đến cảm giác dễ chịu cho nhiều người mà còn tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe, đặc biệt đối với bệnh nhân cao huyết áp. Thời tiết lạnh giá có thể khi...
Acid uric là sản phẩm cuối cùng của quá trình chuyển hóa purin - một hợp chất tự nhiên có trong thực phẩm. Khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, chúng có thể kết tinh...
Người mắc bệnh tiểu đường thường đối mặt với nguy cơ viêm nhiễm cao hơn so với người bình thường. Điều này xuất phát từ việc lượng đường trong máu tăng cao làm suy giảm c...