Trang chủ > Tin tức > Giải mã sức khoẻ và Giới tính

Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?

28/11/2025 16:38

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây

Tin xem thêm

Bí quyết để bảo vệ sức khỏe và trì hoãn lão hóa

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
28/11/2025 16:37

Quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại tiến trình này bằng cách duy trì sức khỏe tim mạch tốt. Theo nghiên cứu từ Đạ...

Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
28/11/2025 16:34

Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, n...

Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
28/11/2025 16:28

Nấm hương - thực phẩm quen thuộc, nguyên liệu cho những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Trong Đông y, nấm hương được gọi là “thực phẩm trường thọ” nhờ tác dụng tăng cường sức...

Rau ngót: Thực phẩm giàu sắt hơn thịt bò, lợi ích và lưu ý khi sử dụng

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
25/11/2025 15:01

Rau ngót, hay còn được gọi là bồ ngót, bù ngót hoặc hắc diện thần, là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu thơm ngon để nấu c...

Ai không nên dùng trà gừng - quế khi mùa đông về?

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
25/11/2025 15:00

Trà gừng - quế được xem là một loại thức uống ấm áp, đặc biệt hữu ích trong những ngày đông giá rét. Sự kết hợp giữa gừng tươi, quế và cam thảo không chỉ mang lại hương v...

Lợi ích và lưu ý khi uống nước chanh thường xuyên

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
24/11/2025 15:44

Nước chanh không chỉ là một thức uống giải khát quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là những lợi ích nổi bật kh...

Loại rau, gia vị quen thuộc giúp trị cúm hiệu quả tại nhà

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
24/11/2025 15:38

Cúm là bệnh thường gặp khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong mùa lạnh. Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể tận dụng những loại rau, gia vị quen...

Ăn chuối xanh có tốt không?

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
20/11/2025 14:21

Chuối xanh không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã của người Việt mà còn là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng nhờ hàm lượng tinh bột kháng cao. Tu...

Mối liên quan giữa tóc bạc và nguy cơ ung thư

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
20/11/2025 14:14

Một nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí chuyên ngành Nature Cell Biology cho thấy tóc bạc - thay vì chỉ là dấu hiệu của tình trạng lão hóa - có thể là những vết tích của...

nội dung mới