Trang chủ > Tin tức > Huyết áp cao

[Infographic] Các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể thay rau xanh

24/11/2025 15:41

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây

Tin xem thêm

Ăn thịt đỏ bao nhiêu gram/tuần là tốt nhất cho tim mạch?

Huyết áp cao
24/11/2025 15:43

Thịt đỏ là một nguồn cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 rất quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đ...

Nguyên nhân làm tăng nguy cơ cao huyết áp ở người lớn tuổi

Huyết áp cao
24/11/2025 15:41

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người lớn tuổi bị đau mạn tính khắp cơ thể có nguy cơ cao bị tăng huyết áp hơn so với những người không đau hoặc chỉ đau tại một và...

[Infographic] Các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể thay rau xanh

Huyết áp cao
24/11/2025 15:41

Chất xơ, dưỡng chất quan trọng cho tiêu hóa và chuyển hóa, vẫn có thể được bổ sung từ nhiều thực phẩm khác, dễ tìm và bảo quản lâu hơn. Dưới đây là những lựa chọn thay th...

Ngô – Món quà dinh dưỡng từ thiên nhiên

Huyết áp cao
24/11/2025 15:35

Ngô, hay còn gọi là bắp, là một trong những món ăn vặt quen thuộc đối với nhiều người Việt Nam. Không chỉ thơm ngon và dễ chế biến, ngô còn chứa đựng vô số lợi ích sức kh...

Cải bẹ xanh: Món quà từ thiên nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe

Huyết áp cao
20/11/2025 14:22

Cải bẹ xanh, hay còn gọi là cải cay hoặc cải đắng, là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ dễ chế biến, cải bẹ xanh còn mang lại nhiều lợi ích s...

Cảnh báo sức khỏe mùa lạnh: Nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim gia tăng

Huyết áp cao
19/11/2025 14:40

Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể con người phải đối mặt với nhiều thử thách trong việc thích nghi. Đặc biệt, không khí lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ đột quỵ và nh...

Rau cần tây và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Huyết áp cao
17/11/2025 15:02

Rau cần tây không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình mà còn được xem là "thực phẩm vàng" với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. ...

Tác dụng của cây mía theo y học cổ truyền

Huyết áp cao
17/11/2025 14:59

Cây mía không chỉ là nguồn thực phẩm mang lại vị ngọt tự nhiên mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với đặc tính thanh mát, sinh tân và giải độc, mía giúp cơ...

Kỳ 1: Súp lơ – Rau quen, vị thuốc quý trong bữa ăn hàng ngày

Huyết áp cao
14/11/2025 16:05

Rau súp lơ, hay còn gọi là bông cải, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Không chỉ ngon miệng và dễ chế biến, súp lơ còn được xem là vị thuốc quý trong y học c...

nội dung mới