Trang chủ > Tin tức > Giải mã sức khoẻ và Giới tính

Gạo lứt, đậu xanh, mè đen – bộ ba thực dưỡng quen mà lạ trong chăm sóc sức khỏe

14/01/2026 16:42

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây

Tin xem thêm

Giữ ấm từ bàn chân: Bước đơn giản để phòng cảm lạnh mùa rét

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
14/01/2026 16:37

Khi trời trở lạnh, dù bạn đã mặc đủ áo ấm, nhưng cảm giác mệt mỏi, dễ bị cảm hay giấc ngủ không sâu vẫn có thể ghé thăm. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhưng thường...

[Infographic] Cách phòng ngừa đột quỵ khi trời lạnh

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
12/01/2026 17:08

Khi trời lạnh, nguy cơ đột quỵ có xu hướng gia tăng do thời tiết làm co mạch, tăng huyết áp và dễ hình thành cục máu đông. Để chủ động phòng ngừa, đặc biệt với người cao ...

Vai trò của nông sản sạch trong phòng ngừa bệnh mạn tính

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
12/01/2026 17:06

Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, chế độ ăn uống không lành mạnh, lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa dư lượng hóa chất chính là một trong những nguyên n...

Có nên tắm nước nóng quá lâu trong mùa lạnh?

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
06/01/2026 10:26

Vào mùa lạnh, tắm nước nóng được nhiều người xem như “liều thuốc” giúp làm ấm cơ thể, thư giãn tinh thần và xua tan cảm giác giá rét. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh ...

Củ nghệ - Gia vị quen thuộc, bài thuốc mộc mạc từ gian bếp

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
29/12/2025 09:11

Trong gian bếp của nhiều gia đình, củ nghệ không chỉ là một loại gia vị mà còn được xem như “vị thuốc” dân gian quen thuộc. Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại cũng cho th...

Bài 1: Những bài thuốc điều trị cảm cúm từ cây lá vườn nhà

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
24/12/2025 13:54

Cảm cúm là một bệnh lý do siêu vi trùng gây ra. Cảm cúm gây ra các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp thông thường nhưng có thể kéo dài và biến chứng nguy hiểm, đặc biệ...

Vì sao tay chân thường lạnh vào mùa đông và cách khắc phục hiệu quả

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
24/12/2025 13:45

Tay chân lạnh là hiện tượng phổ biến, đặc biệt khi thời tiết trở lạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý tình trạng này. Bài viết dưới đây s...

Cải cúc - Loại rau bình dị, vị thuốc trong vườn nhà

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
19/12/2025 11:27

Rau cải cúc (còn gọi là tần ô) từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ có hương thơm dịu, vị ngọt mát đặc trưng, cải cúc còn đ...

Sai lầm khiến bạn dễ mắc cảm cúm vào mùa đông

Giải mã sức khoẻ và Giới tính
15/12/2025 16:24

Mùa đông đến mang theo những đợt gió lạnh, thời tiết khô hanh và sự gia tăng của các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm. Những triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, đa...

nội dung mới