Trang chủ > Tin tức > Huyết áp cao

Ăn nông sản theo mùa – bí quyết dinh dưỡng tự nhiên của người Việt

12/01/2026 17:17

Bạn không thể xem nội dung này ! Vui lòng đăng ký gói cước: tại đây

Tin xem thêm

Ngũ cốc nguyên cám – “nền móng” của chế độ ăn lành mạnh

Huyết áp cao
12/01/2026 17:07

Trong bối cảnh các bệnh mạn tính không lây như đái tháo đường, tim mạch, béo phì ngày càng gia tăng, dinh dưỡng hợp lý đang được xem là “chìa khóa” quan trọng giúp bảo vệ...

Top thực phẩm giàu chất béo tốt, hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Huyết áp cao
08/01/2026 15:36

Chất béo không phải lúc nào cũng là “kẻ thù” của sức khỏe tim mạch. Trên thực tế, nhiều loại chất béo tốt có khả năng làm giảm cholesterol xấu, góp phần phòng ngừa các bệ...

[Infographic] 5 cách chữa viêm thanh quản bằng gừng

Huyết áp cao
06/01/2026 10:17

Gừng là loại gia vị được sử dụng phổ biến. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền, giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe một cách tự nhi...

Rau củ bổ khí huyết mùa đông: Nguồn dưỡng sinh tự nhiên cho cơ thể

Huyết áp cao
31/12/2025 14:13

Theo Đông y, mùa đông thuộc hành Thủy, là thời điểm cơ thể cần “tàng tinh, dưỡng khí”, nuôi dưỡng khí huyết để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật. Bên cạnh các món ăn...

Uống nước chanh mỗi sáng: Thói quen tốt nếu làm đúng cách

Huyết áp cao
24/12/2025 13:55

Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh, với niềm tin giúp “thải độc”, làm sạch cơ thể và tăng cường sức khỏe. Thực tế, nước chanh buổi sáng man...

Bài thuốc dân gian từ cốt khí củ

Huyết áp cao
19/12/2025 11:29

Cây cốt khí hay còn gọi là hổ trượng căn, điền thất, hoạt huyết đan, ban trượng căn…có vị đắng, tính ấm. Cây cốt khí thường mọc hoang ở các vùng đồi núi nước ta, rễ củ củ...

Những triệu chứng đặc trưng xuất hiện trước khi xảy ra nhồi máu cơ tim

Huyết áp cao
15/12/2025 16:29

Nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận biết được các dấu hiệu sớm của tình trạng này. ...

Hợp chất trong sôcôla đen giúp làm chậm quá trình lão hóa: Phát hiện mới đầy triển vọng

Huyết áp cao
15/12/2025 16:29

Một nghiên cứu mới từ Đại học King’s College London (Vương quốc Anh) đã mang đến một phát hiện thú vị về lợi ích sức khỏe của sôcôla đen. Công bố trên tạp chí khoa h...

Những lưu ý khi ăn gạo lứt để có lợi cho sức khỏe

Huyết áp cao
15/12/2025 16:23

Gạo lứt được nhiều người ưa chuộng nhờ hàm lượng chất xơ cao, giữ trọn lớp cám và mầm gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, việc coi gạo lứt như “siêu thực phẩm...

nội dung mới